Como uma ex-obesa, que pensou em desistir de emagrecer, perdeu mais de 40 kg sem usar dietas restritivas ou remédios?
A resposta está no vídeo abaixo
Como uma ex-obesa,
que pensou em desistir de emagrecer, perdeu mais de 40 kg sem usar dietas restritivas ou remédios?
A resposta está no vídeo abaixo
Sim, em 2015 eu estava nesse estado físico, emocional e psicológico…
Infeliz com o meu corpo…
...Vivia me comparando com mulheres magras
...Envergonhada com as minhas pernas e braços flácidos, papada no queixo…
...Triste por não conseguir usar 38 porque eu só cabia no número 50 e precisava provar várias vezes até entrar na roupa…
...Cansada psicologicamente por conviver com os olhares e críticas não verbais…
...Depositando todas as frustrações emocionais na comida…
...Tudo era motivo para comer mais e mais..
...Frustrada por ter tentado de tudo e nada me fazer emagrecer!
Sim, em 2015 eu estava nesse estado físico, emocional e psicológico…
Infeliz com o meu corpo…
...Vivia me comparando com mulheres magras
...Envergonhada com as minhas pernas e braços flácidos, papada no queixo…
...Triste por não conseguir usar 38 porque eu só cabia no número 50 e precisava provar várias vezes até entrar na roupa…
...Cansada psicologicamente por conviver com os olhares e críticas não verbais…
...Depositando todas as frustrações emocionais na comida…
...Tudo era motivo para comer mais e mais..
...Frustrada por ter tentado de tudo e nada me fazer emagrecer!
Então o que eu fiz para perder tanto peso sem qualquer radicalismo ou dietas restritivas?
Já adianto que não segui nenhum método tradicional onde apenas empurram uma dieta em você!
Sabe por quê?
Porque o seu problema não é apenas comida…
Eu tentei seguir todas as dietas possíveis, todos os sucos detox, todas as receitinhas fits, tudo, tudo, tudo que você possa imaginar para perder peso!
Então o que eu fiz para perder tanto peso sem qualquer radicalismo ou dietas restritivas?
Já adianto que não segui nenhum método tradicional onde apenas empurram uma dieta em você!
Sabe por quê?
Porque o seu problema não é apenas comida…
Eu tentei seguir todas as dietas possíveis, todos os sucos detox, todas as receitinhas fits, tudo, tudo, tudo que você possa imaginar para perder peso!
E eu só conseguir me transformar nessa mulher que você está vendo na foto abaixo, quando identifiquei minhas 3 fomes
A Fome de Gente que acontece em horários preestabelecidos pela sociedade, como: almoço, festa, etc. Você come, mesmo estando sem fome por causa de uma influência social…
A Fome do Corpo que funciona como um aviso da falta de macro ou micronutrientes no seu corpo, como: gorduras, proteínas, etc.
E a Fome da Alma que está ligada a descargas emocionais intensas, como: raiva, amor, dúvida, etc. Aquela fome que surge quando você se decepciona com alguém e quer comer doces ou frituras…
E eu só conseguir me transformar nessa mulher que você está vendo na foto acima, quando identifiquei minhas 3 fomes!
A Fome de Gente que acontece em horários preestabelecidos pela sociedade, como: almoço, festa, etc.
Você come, mesmo estando sem fome por causa de uma influência social…
A Fome do Corpo que funciona como um aviso da falta de macro ou micronutrientes no seu corpo, como: gorduras, proteínas, etc.
E a Fome da Alma que está ligada a descargas emocionais intensas, como: raiva, amor, dúvida, etc. Aquela fome que surge quando você se decepciona com alguém e quer comer doces ou frituras…
Quando juntei meus conhecimentos de psicanálise com nutrição eu entendi que a Fome da Alma funciona da mesma forma que as drogas em um dependente químico…
Qualquer problema emocional tem a comida como fuga, como alívio e compensação…
A Fome da Alma cria comportamentos disfuncionais na sua alimentação social e fisiológica…
Ou seja, não adianta passar mil e uma dietas porque se as suas emoções, traumas e vícios não forem corrigidos, você vai abandonar a dieta e vai voltar a comer até engordar de novo e de novo e de novo…
Você se torna viciada em comer!
Então!!!
Quando juntei meus conhecimentos de psicanálise com nutrição eu entendi que a Fome da Alma funciona da mesma forma que as drogas em um dependente químico…
Qualquer problema emocional tem a comida como fuga, como alívio e compensação…
A Fome da Alma cria comportamentos disfuncionais na sua alimentação social e fisiológica…
Ou seja, não adianta passar mil e uma dietas porque se as suas emoções, traumas e vícios não forem corrigidos, você vai abandonar a dieta e vai voltar a comer até engordar de novo e de novo e de novo…
Você se torna viciada em comer!
Então!!!
Mas há solução e todas essas mulheres aqui abaixo conseguiram, através do meu método Ouse38, vencer o vício na comida através do tratamento das 3 fomes.
Quem é Andréia Argente?
Empresária, formada em nutrição , administração e biomedicina.
Alguém que decidiu que não compraria mais jeans tamanho 50 e ousou usar jeans 38, pós graduada em psicanálise, emagrecimento e metabolismo, mestre em pnl , já ajudou mais de 2 mil mulheres a emagrecer com liberdade alimentar em diversos países e estados brasileiros.
Criadora do método ouse 38 e bariátrica emocional.
